Planning

Lundi

9h30-10h20

Gym tonique

Alison

10h30-11h20

Gym d’entretien

Alison

18h30-19h20

Body Sculpt

Alex

18h30-19h20

Fit-Ball

Alison

19h30-20h20

Piloxing

Alison

Mardi

10h30-11h20

FAC

Mario

12h45-13h35

Fit-Ball

Alison

17h15-18h00

Cours Musculation Ados ( + 13ans)

Benjamin

18h30-19h20

FAC

Alison

18h00-20h00

Conseil Musculation

Benjamin

19h00-20h30

Danse africaine

Maurice

19h30-20h20

Pilates

Alison

Mercredi

10h30-11h20

Pilates

Alex

12h45-13h35

FAC

Alison

13h45-14h30

Cours enfants

4/6 ans

Alison

14h45-15h30

Cours enfants

7/9 ans

Alison

15h30-16h20

Sport santé

Marie

18h30-19h20

Cardio Fit

Benjamin

18h30-19h20

Circuit training

Alex

19h30-20h20

Pilates

Alex

Jeudi

09h30-10h20

Fit Ball

Alison

10h30-11h20

Body Sculpt

Mario

12h45-13h35

Cardio Fit (3 jeudi sur 4)

Piloxing (1 jeudi sur 4)

Alison

17h15-18h15

Fit Dance Ados

(à partir de la 6ème)

Alison

18h30-19h20

Circuit training

Benjamin

17h30-20h00

Conseil Musculation

Benjamin

19h00-20h30

Fit Dance

Alison

Vendredi

9h00-10h00

Hatha Yoga

Marie

10h15-11h05

Stretching

Marie

11h15-12h05

Zumba Gold

Marie

18h30-19h20

Body Sculpt

Mario

18h30-19h20

Conseil Musculation

Alex

19h30-20h20

Cross training

Alex